8.17.2017

Mon shampoing fait maison


Hello les filles, depuis des années j'ai de gros problèmes d'eczéma que se soit sur le corps ou alors sur mon cuir chevelu, j'ai donc récemment pris des dispositions en ce qui concerne ma toilette quotidienne et j'ai donc remplacer le traditionnel gel douche par des savons naturels beaucoup moins agressants pour ma peau et j'ai tout de suite constater le résultat : plus de plaques rouges, d'eczéma, disparition de mon psoriasis et plus de démangeaisons.
Pour autant j'ai toujours de gros problèmes d'irritations au niveau du cuir chevelu et je ne peux pas m'empêcher de me triturer constamment la tête, c'est pourquoi j'ai décider d'adopter une manière beaucoup plus naturelle de me laver les cheveux.
Nous ne somme pas sans savoir que les shampoings que nous utilisons tous les jours sont remplis de perturbateurs endocriniens et sont très agressants pour notre cuir chevelus. C'est pourquoi j'ai d'abord voulu me tourner vers des shampoings bio, naturels ou solides enfin ce que l'on trouve d'un peu plus naturel en magasins spécialisés et puis je me suis convaincu que je pourrai moi-même faire mon propre shampoing à moindre frais tout en sachant exactement sa composition.
Je me suis d'abord renseigné sur le processus de fabrication d'un shampoing maison et notamment sur les ingrédients à y incorporer, plus particulièrement sur les bénéfices que pourrait m'apporter les ingrédients en question.
Pour le moment j'ai vraiment besoin de purifier mon cuir chevelu et mes racines, de ce fait j'ai principalement choisi des ingrédients aux propriétés purifiantes.

Ingrédients

- 50g de savon végétal neutre
- 2 c de bicarbonate de soude
- 2 c de jus de citron
- 4 c d'eau de coco
- 3 feuilles de sauge
- 2 c d'huile de ricin
- 2 c de vinaigre de cidre
- 1 c d'argile verte

Pour commencer j'ai rapper le savon végétal en paillettes et je l'ai fait fondre au bain marie tout en ajoutant le bicarbonate de soude, le jus de citron, le vinaigre, l'eau de coco, l'argile verte et l'huile de ricin, et j'ai pour finir broyer les feuilles de sauge dans ma mixture. Une fois que tout était bien mélanger il m'a suffit de filtrer le tout à l'aide d'une passoire fine et de laisser reposer le mélange toute la nuit.


J'ai donc depuis quelques jours commencer à me laver uniquement à l'aide de ce nouveau produit, qui s'applique assez facilement, disons que sa texture est assez pâteuse mais pénètre bien au sein du cuir chevelu, le fait que le produit ne mousse pas demande un peu plus de produit que d'habitude mais ce n'est pas très gênant étant donné que ce shampoing reste assez économique.
Au premier lavage je dois avouer que mes cheveux avait une texture très bizarre, propre mais collant et terne, mais il est nécessaire que les cheveux se déshabituent aux shampoings synthétiques ce qui demande de passer par une phase de cheveux vraiment pas top, mais qui en vaut largement la peine car dès la première utilisation je ressentais beaucoup moins l'envie de me gratter la tête.
Je vous ferais un point prochainement afin de vous parler de ma progression.

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8.16.2017

Le secret hydratation des peaux sensibles

Duo 100% Hydratation - RIVADOUCE - 32,20 €
Hello, aujourd'hui je vous parle de mon soin hydratant quotidien, qui se compose du soin visage hydratant jour 12H de la marque Rivadouce, ainsi que du sérum hydratant visage 24H.
Ces 2 produits sont spécialement conçus pour les peaux sensibles, ils sont testés dermatologiquement et hypoallergéniques. Combinés ils hydratent parfaitement la peau et de manière continue tout au long de la journée, sans agresser ni tirailler la peau. La texture de ce duo est vraiment fraîche et fondante et laisse un délicat parfum. Personnellement je n'utilise le sérum qu'en cas de sécheresse apparente afin de réhydrater en profondeur ma peau, et j'utilise le soin hydratant de manière quotidienne.
100% MADE IN FRANCE

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8.11.2017

Les bienfaits de l'aloé vera

L'aloé vera est une plante naturelle et pleine de vertus ancestrales, en ce moment je l'utilise au quotidien et vu son prix il ne faudrait pas s'en priver (environ 1,50 euros).
Vous pouvez en trouver au rayon bio de votre hypermarché ou dans le magasin "Grand Frais".
Elle peut aussi bien s'utiliser en usage interne ou externe, en effet le gel que contient la plante aide à soulager les ballonnements et facilite la digestion, il est en plus riche en vitamines et participerait à la lutte contre les cellules cancéreuses. Personnellement je l'incorpore dans mes smoothies ou jus detox mais vous pouvez aussi le prendre nature, il n'a pas spécialement de goût mais possède une texture très gélatineuse.
Après avoir récupérer le gel de la plante, je garde précieusement la peau de celle-ci au réfrigérateur et j'utilise quotidiennement une écorce que je m'applique sur le corps et visage. Le reste du gel contenu sur l'écorce participe à la bonne hydratation de la peau, c'est aussi un anti-inflammatoire, bénéfique sur les brulures ou sur l'acné et il aurait parait-il des propriétés antirides.  

Jus detox : orange, citron, aloé vera, gingembre
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8.05.2017

Restaurant le Moulin des Ruats

Dans un cadre magnifique et naturel au cœur de la vallée du cousin, le restaurant panoramique le Moulin des Ruats offre la possibilité de passer une excellente soirée.
Au bord de la rivière du Cousin, ce restaurant plein de charme et d'authenticité, proposant une cuisine gourmande et traditionnelle, a su vraiment me plaire et me laisse encore un agréable souvenir.


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8.04.2017

Restaurant l'Aspérule* à Auxerre

Récemment j'ai eu l'occasion de dîner au restaurant étoilé l'Aspérule à Auxerre et j'en suis ressortie les papilles en ébullition.  

Le restaurant se situe 3 rue du pont à Auxerre, sa façade très discrète ne laisse soupçonner l'existence d'un restaurant de ce type, car c'est à l'intérieur que tout se passe, avec un décor raffiné et minimaliste, ne disposant que très peu de couverts, il offre la possibilité de passer une belle soirée dans la tranquillité en profitant au mieux du plaisir gastronomique qui nous est offert.

Le chef, Keigo Kimura, nous propose une cuisine soignée, composée uniquement de produits frais et de saison. Je vous laisse découvrir un aperçu de notre soirée.

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